由于外汇市场是全球性市场，所以在任何时间都可以进行交易。但是对于投资者来说，市场最活跃、交易活跃度高的时间段无疑是最好的，因此以下为最适合交易美元/日元货币对的时间。

由于美元/日元货币对涉及到美国和日本两个主要金融市场，其交易活跃度通常在以下几个时间段比较高:

东京时区 (亚洲市场) : 上午7点到下午4点 (GMT)

纽约时区(北美市场) : 下午12点到晚上9点 (GMT)

但是值得注意的是东京时区的波动性不如纽约时区。就连日本的银行也要等到伦敦交易时段才能开展业务。然而，纽约和伦敦时区重叠的时间贸易活动最为繁忙，因为这是美国经济数据发布的时间。这一时间段，美元兑日元波动最大；其余时间的交易量很少，波动也很低，投资者也需要注意这一点。

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